Desiderare di dormire e non riuscirci. I disturbi del sonno interessano, secondo recenti ricerche, tantissimi italiani. Molti ricorrono all’utilizzo di smatphone per monitorare la qualità del sonno. Ma quali sono le cause di questi disturbi ? Ne parliamo con Danila Luzi, psicologa e psicoterapeuta con indirizzo cognitivo-comportamentale